Корни пиона: целебные свойства
СОДЕРЖАНИЕ
- 1 Корни пиона: целебные свойства
- 2 Пион уклоняющийся: описание
- 3 Заготовка сырья
- 4 Что входит в состав корня пиона?
- 5 Корень пиона: лечебные свойства
- 6 При каких заболеваниях применяется растение?
- 7 Народные рецепты с использованием корня пиона
- 8 Настойка корня пиона: особенности применения
- 9 Противопоказания и побочные действия
- 10 Все о лечебных свойствах корня пиона. Какие противопоказания есть для женщин?
- 11 Применение корня растения
- 12 Химический состав корня пиона
- 13 Лечебные свойства пиона
- 14 Тонкости приема корня пиона
- 15 Пион лекарственный
- 16 Пион лекарственный — целебные свойства
- 17 Пион: лечебные свойства
- 18 Полезные свойства пиона
- 19 Пион: противопоказания
- 20 Пион: применение в народной медицине
- 21 Пион лекарственные свойства
- 22 Заготовка и хранение пиона
- 23 Состав и лечебные свойства пиона
- 24 Применение пиона в народной медицине
- 25 Противопоказания к применению
- 26 Лечебные свойства пиона уклоняющегося, его заготовка и применение (марьин корень)
- 27 Пион уклоняющийся
- 28 Особенности пиона уклоняющегося
- 29 Применение марьина корня в домашних условиях
- 30 Пион лекарственные свойства
Одно из самых красивых цветковых растений, которое наблюдается не только в дикой природе, но и на многих дачных участках, – это пион. Не все знают, что он издавна применяется в народной медицине. Причем чаще всего используются корни пиона. Сейчас он признан даже официальной медициной в качестве адаптогена. Целебным считается пион уклоняющийся, в народе называемый Марьиным корнем. Растение прозвали так за эффективность при лечении заболеваний женской половой сферы.
Пион уклоняющийся: описание
Это растение известно еще со времен Древней Греции. Уже тогда люди верили в его целебные свойства. Сейчас пион уклоняющийся или Марьин корень, распространен в основном на Дальнем Востоке и в Сибири. Во всех остальных регионах его культивируют как декоративное растение или для приготовления лекарств. Пион – это высокое цветковое растение с разветвленным корневищем, имеющим мощные утолщения, которые используют в качестве лечебного сырья.
Заготовка сырья
Считается, что целебными свойствами обладают только растения с пурпурными цветками. Корни для лечения нужно высушивать, поскольку в свежем виде они очень ядовиты. Выкопанные и вымытые корневища нужно разрезать на полоски толщиной не более 3 сантиметров. Сушат их под навесом или в сухом помещении. Когда корни станут ломкими, их досушивают в духовке при температуре не более 50 градусов. Как выглядит правильно заготовленный корень пиона, фото наглядно демонстрирует. На изломе он имеет желтоватый цвет. Вкус у сушеных корней жгучий, а запах – острый, пряный.
Что входит в состав корня пиона?
Почему же это растение часто применяют в народной и официальной медицине? Это можно объяснить его химическим составом. Современные исследования определили, что корни пиона содержат:
- дубильные вещества;
- эфирные масла;
- аскорбиновую кислоту;
- гликозид салицин;
- минеральные вещества, например, марганец, стронций, железо и калий;
- крахмал и другие углеводы;
- флавоноиды;
- алкалоиды.
Корень пиона: лечебные свойства
Издавна этому растению приписывали целебные и даже магические качества. Например, считалось, что больному эпилепсией нужно носить с собой высушенный Марьин корень – это должно было избавить его от приступов. Народные целители использовали часть растения от многих заболеваний. И официальная медицина подтвердила, что, действительно, в некоторых случаях может быть полезен корень пиона. Свойства его изучены и доказаны. Марьин корень обладает таким действием:
- останавливает кровотечения;
- успокаивает нервную систему;
- укрепляет иммунитет;
- расслабляет мышцы и борется с судорогами;
- снимает головные, мышечные или зубные боли;
- оказывает антисептический эффект;
- улучшает состав крови;
- оказывает желчегонный эффект;
- снимает воспаления и отеки;
- снижает артериальное давление;
- заживляет раны и язвы;
- снимает спазмы бронхов и кишечника;
- стимулирует пищеварение и выделение желудочного сока.
При каких заболеваниях применяется растение?
Корень пиона уклоняющегося, как уже отмечалось, используется и народной, и официальной медициной. Спектр его применения довольно широк. Эффективно лечение отварами и настойками на его основе при таких заболеваниях:
- неврозах, нарушениях сна;
- подагре, миозите и ревматизме;
- артрите, артрозе;
- варикозном расширении вен;
- нарушениях функций печени;
- сотрясении мозга;
- гипертонической болезни;
- простудных и вирусных заболеваниях;
- гастрите, язвенной болезни, диспепсии;
- болезнях женской половой сферы;
- при судорогах и спазмах мышц, а также при эпилепсии.
Народные рецепты с использованием корня пиона
Официальная медицина применяет в основном настойку этого растения, определяя несколько случаев, когда она может быть необходима. Народные целители используют корни пиона более часто. Существует много целебных рецептов на его основе:
- Отвар из чайной ложки измельченных корней и 2 стаканов кипятка применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Сырье нужно кипятить 10-15 минут, а потом настоять несколько часов. Помогает такое лекарство даже при дизентерии. Пить процеженный отвар нужно по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Такой же напиток эффективен при отеках и оказывает мочегонное действие. Многие целители рекомендуют принимать его при раке желудка.
- Если сделать настой, его можно пить для улучшения пищеварения и при климаксе. Готовят его так: залить столовую ложку измельченных корней двумя стаканами кипятка и настоять полчаса. Пить настой нужно по две столовых ложки трижды в день.
- Для лечения суставных болей и ускорения срастания костей можно приготовить мазь. Для этого измельченные в порошок корни пиона смешивают с нутряным жиром в пропорции 1:1 и нагревают на водяной бане полчаса.
- Часто используются такие отвары в косметологии. Заваривать его для этих целей нужно более концентрированным, например, 2 столовых ложки на 2 стакана кипятка. Такой отвар помогает при угревой сыпи, выпадении волос и перхоти.
Настойка корня пиона: особенности применения
Этот препарат легко можно найти в любой аптеке. Часто его прописывают врачи при сердечных заболеваниях и в качестве успокоительного средства. Эффективна настойка при неврозах, бессоннице и вегетососудистой дистонии. Если пить ее по чайной ложке трижды в день, то это может облегчить симптомы болезни Паркинсона и различных видов параличей. Применяется она внутрь по 25-40 капель 3 раза в день до еды. Нужное количество препарата необходимо развести в четверти стакана воды.
Настойка пиона укрепляет защитные силы организма, защищает человека от инфекций и ускоряет выздоровление. Доказано, что настойка корня пиона может выводить из организма токсины, химические вещества и радионуклиды. Она также считается лучшим средством от переутомления, бессонницы и депрессии.
Противопоказания и побочные действия
При использовании корней пиона необходимо помнить, что это растение ядовито. Поэтому важно точно соблюдать рецептуру приготовления отваров и стараться не превышать указанную дозировку. Противопоказано употребление препаратов на основе корня пиона при беременности, поскольку это может спровоцировать выкидыш. Нельзя также использовать растение для лечения детей в возрасте до 12 лет, при тяжелых нарушениях функций печени и почек или индивидуальной непереносимости. Осторожно следует принимать настойку и отвары людям с пониженным давлением или повышенной кислотностью желудка.
Обычно препараты на основе корня пиона переносятся хорошо. Но если не соблюдать дозировку или принимать их дольше месяца, то возможно развитие побочных эффектов:
- кожные аллергические реакции;
- слабость, сонливость, снижение работоспособности;
- сильное понижение артериального давления.
Корень пиона, как и большинство лекарственных растений, требует осторожности при применении. Чтобы он не навредил, а принес пользу, необходимо проконсультироваться с врачом перед применением и строго соблюдать указанную в инструкции дозировку.
Все о лечебных свойствах корня пиона. Какие противопоказания есть для женщин?
Марьин корень (пион) издавна используется в народной и традиционной медицине для лечения абсолютно разных заболеваний. В каждом элементе растения содержатся активные вещества, чем обусловлена польза семян, цветов, листьев, лечебные свойства корня пиона и противопоказания.
Дикий пион — это очень красивое растение, его высота достигает 1 метра, а соцветия удивляют своей пышностью и яркостью оттенков. До недавнего времени, дикорастущие пионы активно использовались многими людьми в лечебных целях. К сожалению, на данный момент растение находится на грани исчезновения. Поэтому сейчас его выращивают либо в промышленных целях, учитывая полезные свойства, либо на собственных участках.
Период цветения пиона начинается в мае. От правильной заготовки составляющих растения, зависит сила его действия. Верхние части пиона собирают в период его цветения, а корни в октябре.
Применение корня растения
Свежие корни пиона считаются очень ядовитыми. Поэтому для использования растения в лечебных целях, корневища нужно высушить, предварительно порезав на полоски длиной около 3 сантиметров. Сушить их можно в сухом помещении или духовке. На вкус корень пиона очень острый и жгучий, а запах у него довольно пряный.
Корень пиона эффективно применяется для лечения болезней, так как он обладает уникальным химическим составом и лечебными свойствами. Узнать о пользе пиона в более подробно вы можете из статьи «Марьин корень. Что нужно знать о лечебных свойствах и противопоказаниях?». Современная медицина использует экстракт корня растения для лечения многих заболеваний и состояний:
- употребление корня пиона улучшает работу нервной системы;
- способствует укреплению и активизации иммунной системы;
- снимается болевой синдром: уменьшаются головные боли, исчезают болевые ощущения в зубах и мышцах;
- высокое артериальное давление приходит в норму;
- улучшает работу органов ЖКТ, нормализует выделение желудочного сока;
- обладает регенерирующей способностью – восстанавливает поврежденные ткани;
- важную роль корень пиона играет в заживлении ран, останавливает кровотечение.
Химический состав корня пиона
Широкое использование корня пиона объясняется его уникальным химическим составом. Опять же, перед применением растения стоит его внимательно изучить, чтобы избежать аллергических реакций и побочных эффектов. В состав корня пиона входят следующие элементы:
- Дубильные вещества. Это органические соединения, которые присутствуют во фруктах и растениях. Для организма они очень полезны, так как оказывают бактерицидное, противовоспалительное действие, позволяют избавиться от шлаков и токсинов в кишечнике.
- Эфирные масла. Об их пользе известно уже давно. Благодаря использованию веществ, улучшается работа эндокринной системы, стабилизируется состояние нервной системы, нормализуется водно-солевой баланс. Также улучшается кожа и волосы, так как эфирные масла способствуют выведению токсинов и шлаков из организма.
- Аскорбиновая кислота или витамин С играет огромную роль для здоровья человека. Это сильнейший антиоксидант, противостоящий раковым образованиям, старению организма. Вещество положительно влияет на кожу и волосы: разглаживает морщины, подтягивает кожные покровы, за счет повышения эластичности тканей, улучшает качество волосяных стержней. Аскорбиновая кислота благотворно воздействует на кровеносную систему (укрепляет стенки сосудов, участвует в кроветворении, устраняет отеки), нервную систему (нормализует сон, выравнивает гормональный баланс), борется с воспалениями (заживляет раны, уменьшает аллергические реакции).
- Гликозид салицин. Способствует уменьшению болевого синдрома при мигренях, снимает воспаления, отеки.
- Минералы и углеводы.
- Флавоноиды. Вещества уменьшают риск появления аллергии, служат антиоксидантами, укрепляют стенки сосудов, расширяют их, очищают организм от шлаков.
- Алкалоиды. Из полезных свойств веществ выделяют: болеутоляющие, антисептические, противовоспалительные и другие.
Лечебные свойства пиона
Благодаря довольно разнообразному составу корень пиона используется для лечения множества болезней. В этом плане используют не только корень, но еще стебель, листья (трава) и лепестки.
Лепестки пиона лечебные свойства:
- настойки из лепестков пиона очень хорошо заживляют раны, используют их в качестве примочек;
- используются в косметологии для борьбы с угревой сыпью и перхотью;
- отвары используются для улучшения потенции, восстановления сексуального желания и длительности полового акта.
Трава пион лечебные свойства и противопоказания
Сушеное сырье пиона может храниться около трех лет, а препараты, в состав которых она входит, способны избавить человека от целого ряда заболеваний:
- Травяной отвар очень эффективен в лечении простудных заболеваний, он поможет избавиться от симптомов лихорадки, приступов кашля и быстро выведет мокроту;
- Большую роль пион играет при лечении заболеваний кишечника, так как снимает спазмы, нормализует выделение желудочного сока, оказывает бактерицидное действие;
- Нередко отвар из сухого сырья растения используют при дерматите, так же трава пиона доказала свою эффективность в лечении кожных заболеваний.
Лечебные свойства и противопоказания для женщин
Главным противопоказанием для женщин является беременность, так как корень пиона очень ядовитый и может служить ее прерыванием.
Нельзя использовать растение при кормлении грудью. Слишком активные вещества в составе пиона, могут оказаться чересчур агрессивными для малыша, нанести вред неокрепшему детскому организму.
Растение очень эффективно для лечения миомы, а также при климаксе и нарушении менструального цикла. При миоме следует на протяжении двух недель принимать по 40-45 капель настойки на стакан воды. Через неделю стоит повторить курс.
В случае маточного кровотечения используют настойку из семян пиона. Способ применения: четыре раза в день нужно принимать по чайной ложке настойки на протяжении месяца.
Кроме того, корень пиона применяется для устранения воспалительных процессов яичников, придатков, мастопатии.
Тонкости приема корня пиона
Многие люди, даже с раннего возраста страдают от болей в суставах. Иногда это перерастает в более серьезные заболевания. Чтобы избежать этого, пол литровую банку нужно наполнить сухими корнями и залить водкой. Полученный раствор следует оставить на две недели в темном месте. После этого нужно смазывать больные участки полученным средством. Боль уходит очень быстро.
При лечении рака желудка, нужно залить корень пиона кипятком в соотношении 1:10. После того, как отвар настоится, его следует принимать ежедневно по 300 мл.
Учитывая современный ритм жизни, каждый второй человек страдает от хронической усталости. Корень пиона является чуть ли не панацеей от бессонницы и нервозов.
В данном случае сухие корни 1 чайная ложка заливают половиной литра кипятка. Отвар нужно принимать три раза в день перед приемом еды. Многие, кто использовал такое средство, отметили значительные улучшения.
Перед приемом препаратов, с корнем пиона в составе, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельно ее можно принимать только при бессоннице или легких неврозах. В таком случае 40 капель настойки смешивают со стаканом воды и выпивают перед сном, для лучшего эффекта.
Некоторые дети обладают гиперактивностью, поэтому с ними сложно справиться. В данной ситуации после консультации с врачом им так же может быть показан корень пиона в очень небольших дозировках. Главное все делать очень аккуратно, а возраст ребенка должен быть старше 12 лет.
К тому же употребление пиона способствует качественному похудению, поэтому можно использовать растение в кулинарных целях — для улучшения вкусовых качеств блюда. Вкус получается пряным и пикантным. Использование растения значительно ускоряет обменные процессы в организме, выводит из него токсины. Корень пиона способствует выведению лишней жидкости, что также помогает при борьбе с избыточным весом.
Противопоказания к приему и побочные эффекты
Решив принимать корень пиона, важно знать не только лечебные свойства растения, но и противопоказания к применению, среди которых:
- Дети, не достигшие 12 лет;
- ни в коем случае нельзя принимать препараты с пионом людям, у которых низкое давление, так как он его дополнительно понизит;
- беременность и кормление грудью так же являются очень важными противопоказаниями;
- индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав корня пиона может пагубно повлиять на организм в целом.
Важно! Принимая настойку с корнем пиона, не рекомендуется садиться за руль. Растение вызывает легкий седативный эффект, что может негативно отразиться на способности концентрироваться на дороге.
Побочные эффекты, которые появились при употреблении корневища растения в большинстве случаев, связаны с передозировкой, поэтому дозы следует контролировать. Негативная реакция организма может проявиться следующим образом:
- сильной тошнотой, рвотой;
- головокружением;
- значительным понижением артериального давления;
- отечностью, зудом;
- сильной усталостью, сонливостью.
Корень пиона использовался в качестве природного лекарства еще с давних времен. Благодаря уникальному составу веществ, содержащихся в корневище, можно вылечить множество болезней и прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь.
Пион лекарственный
Энциклопедия лекарственных растений
Фото цветка растения Пион лекарственный
Пион лекарственный — целебные свойства
Пион лекарственный использовался при подагре, эпилепсии и болезнях кишечника.
Латинское название: Paeonia officinalis.
Английское название: Peony.
Семейство: Пионовые — Paeoniaceae.
Народные названия: крестьянская роза, подагровая роза.
Используемые части пиона лекарственного: корни и корневища.
Ботаническое описание: пион лекарственный — многолетнее растение с грубыми стеблями и раздельными сложными листьями. Разводят в садах ради крупных махровых винно-красных (реже беловатых) цветков.
Ареал обитания: родом из Южной Европы; выращивают обычно в цветниках.
Сбор и заготовка: выкопанные корни пиона очищают от земли, промывают холодной водой, разрезают на куски длиной 10-15 см и толщиной 2-3 см и сушат в хорошо проветриваемых помещениях или в тени под навесами. Как только лекарственное сырье станет ломким, его досушивают в сушилке при температуре 45-60°С. Во избежание головных болей не рекомендуется находиться там, где проводится сушка корней пиона лекарственного. Сырье состоит из кусков корней и корневищ различной длины. Снаружи они темно-коричневые или желтовато-бурые, морщинистые. Излом беловато-желтоватый, по краю лиловый. Срок годности сырья 3 года. Вкус сырья сладковато-жгучий, слегка вяжущий. Запах острый, своеобразный.
Действующие вещества: красный краситель, флавоноиды, дубильное вещество, пеонин (цветки), перегренин (семена).
Пион лекарственный — полезные свойства и применение
Корень пиона лекарственного входит в состав БАД Буплерум плюс , Би Пи-Си , производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.
Фото пиона лекарственного
Корневища пиона лекарственного используются в китайской медицине как болеутоляющее, противосудорожное, противовоспалительное, для лечения кровоизлияний в сетчатку глаза, инфекционного гепатита, желудочных заболеваний, рака, диабета, гинекологических заболеваний, нефрите, гипертонии, белях. Отвар корневищ пиона применяется в частности при нарушениях менструального цикла, как лактогенное, успокаивающее, отхаркивающее, диуретическое средство, при спастических колитах, язвенной болезни и раке желудка, при гастритах с пониженной секреторной функцией желудка, для улучшения аппетита.
Рецепт настойки пиона
- 10 граммов корневищ растения залить их 100 мл водки. Оставляем состав настаиваться на 2 недели. Процедив готовую настойку, ее принимают по 30 или 40 капель, разбавленных небольшим количеством воды, трижды в день.
Настойка корня пиона рекомендуется при бессоннице, повышенной возбудимости нервной системы и иных нарушениях в нервной системе. Препарат обладает успокаивающим свойством.
Фото корня пиона лекарственного целиком и в разрезе
Рецепт отвара пиона
- Измельчим 30 граммов сухих корневищ пиона лекарственного. Далее зальем порошок из корней 4 стаканами воды, поставим на огонь до кипения, затем снимем с огня и процедим. В охлажденном виде отвар принимают по 100 мл трижды в день. Этим же лекарством можно лечиться в случае судорог пищеварительного тракта, подагры и нервной возбудимости. Курс лечения составляет 30 дней, после чего делают перерыв на 15–20 дней и повторяют курс снова.
Тибетская медицина отвар корневищ пиона лекарственного использует при туберкулезе, простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии, в смеси с другими лекарствами. Широко назначается отвар корневищ в народной медицине нанайцев, удэгейцев и ульчей как спазмолитическое, противовоспалительное, потогонное, гемостатическое, диуретическое и дизенфицирующее средство при болезнях печени, легочных заболеваниях, язвенной болезни и раке желудка, поносе, дизентерии, дисменореях, полиартритах, подагре, гипертонической болезни, энцефалите, как тонизирующее и укрепляющее средство.
Спиртовой экстракт корневищ применяется для лечения постгеморрагической анемии. Порошок корней входит в состав ранозаживляющей мази, применяемой при переломах костей. В Монголии в поджаренном виде корни и листья употребляются для приготовления чая.
Официальная медицина настойку корня пиона лекарственного применяет как успокаивающее средство при бессоннице, при неврастении с повышенной возбудимостью, фобических и ипохондрических состояниях, а также при вегетативно-сосудистых нарушениях.
Противопоказания. Следует всегда помнить, что прием препаратов пиона лекарственного, как сильно ядовитого растения, требует большой осторожности и контроля лечащего врача.
Пион: лечебные свойства
Пион – удивительной красоты цветок. Он пленит не только своей красотой, но и ароматом. Но, как оказалось, на этом не заканчивается список достоинств растения. Оказывается, пион используется в народной медицине в качестве сырья для приготовления лекарственных средств при лечении многих недугов. Сегодня речь пойдет именно о полезных свойствах пиона, также вы узнаете несколько простых, но очень действенных рецептов на его основе.
Если верить древнегреческим мифам, то цветок получил свое название в честь врача Пеона, который излечил Аида после битвы с Гераклом. Такой дар стал причиной зависти бога врачевания, и он решил отравить целителя. Пеон попросил защиты у богов и те превратили его в цветок.
Полезные свойства пиона
В качестве сырья для изготовления лекарственных препаратов используются трава и корни пиона. Сегодня насчитывается порядка 5000 сортов пионов, некоторые из них обладают лечебными свойствами.
К примеру, в корнях пиона древовидного содержатся вещества, которые способны не только разжижать кровь, стабилизировать артериальное давление и предупреждать образование тромбов, но и оказывать:
• противовоспалительное,
• бактерицидное,
• тонизирующее,
• антацидное и противоотечное действия.
Именно поэтому используется древовидный пион для лечения артрита, артроза, мигрени, гепатита, сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек. Помогает он при отравлении, стафилококках, кишечной палочке, язвах, аменореи, дисменореи, кашле (в том числе и кровохарканье), варикозном расширении вен.
Корни желтого пиона используются при приготовлении препаратов, призванных остановить носовое кровотечение, вылечить мигрень, радикулит, суставные боли, депрессию, гинекологические болезни, сахарный диабет, тромбофлебит.
При необходимости усилить тонус матки, улучшить перистальтику кишечника или вылечить заболевания мочевыводящих путей рекомендуется принимать препараты, в списке ингредиентов которых указан пион красный.
При лечении малокровия, эпилепсии, отравлений, почечнокаменной болезни, геморроя, нерегулярных менструаций и некоторых заболеваний сердца эффективны препараты пиона узколистного.
Ну и наконец, обыкновенные пурпурные пионы, точнее препараты на их основе, характеризуются спазмолитическим, мочегонным, противовоспалительным, болеутоляющим, тонизирующим и успокоительными свойствами. Из прием оправдан при:
• кишечных и желудочных спазмах,
• истерии,
• эпилепсии,
• водянке,
• отеках,
• заболеваниях печени (в частности при инфекционном гепатите),
• заболеваниях желудка (язва в том числе),
• сахарном диабете,
• нефрите,
• гипертонии,
• белях и нарушениях менструального цикла,
• диарее,
• полиартрите,
• подагре,
• энцефалите.
Пион: противопоказания
К достоинствам препаратов, в составе которых присутствуют корни пиона, следует отнести не только их высокую результативность, но и то, что они не имеют особых противопоказаний. В категорию лиц, кому от подобного лечения рекомендовано отказаться попадают только беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до 12 лет. Противопоказаны препараты на основе корней пиона и при индивидуальной непереносимости.
Пион: применение в народной медицине
Для избавления от перечисленных выше недугов применяют настои, настойки и отвары на основе корней и листьев пиона. Мы полагаем, что несколько подробных рецептов будут не лишними в рамках этого разговора.
Пион при хронической усталости, переутомлении, истерии, стрессе и недосыпе
Одну чайную ложку измельченных корней пиона залейте 600 мл кипятка. Оставьте настаиваться на полчаса. Процедите.
Принимайте настой за 10 минут до еды трижды в день.
Подобное средство обладает седативным и тонизирующим действиями, посему рекомендовано оно для улучшения настроения, при нарушениях сна и депрессии.
Пион для лечения суставов
Наполните банку объемом пол-литра лепестками пиона. Залейте водкой. Оставьте на пару недель. По истечению указанного времени настойку нужно процедить и втирать в пораженные суставы.
Пион при раке желудка
Измельченные корни растения залейте кипятком в соотношении 1:10. Оставьте на пару часов настаиваться. Процедите.
Принимайте настой 3 раза в день по 100 мл.
Пион для лечения ревматизма, аменореи, дисменореи и желудочно-кишечных спазмов
Залейте стаканом кипятка 3 грамма измельченных корней пиона. Поставьте на огонь и кипятите в течение четверти часа.
Принимайте по одной чашке отвара трижды в день перед едой.
Пион при неврите, полиневрите и невралгии
Соедините 10 граммов цветков пиона, 10 граммов цедры апельсина, 20 граммов корней писцидии и такое количество листьев мяты перечной. 1,5 чайные ложки смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 минут. Процедите.
Принимать настой рекомендуется дважды в день по одной чашке до полного выздоровления.
Пион при желудочно-кишечных заболеваниях
Одну чайную ложку измельченных корней пиона залейте 400 мл кипятка. Поставьте на огонь и томите в течение 5 минут. Процедите.
Принимайте по 100 мл отвара трижды в день за четверть часа до еды.
Пион в косметических целях
При жирной и проблемной коже лица эффективны примочки из отвара корней пиона уклоняющегося. Для его приготовления нужно залить 400 мл горячей воды 2 столовые ложки измельченных корней пиона и прокипятить их в течение 15 минут на умеренном огне.
Пион лекарственные свойства
Пион уклоняющийся, который также называют Марьин корень (от латинского Paeónia anomála), представляет собой растение высотой до 1 метра. Марьин корень − представитель семейства Пионовых. Пион имеет мощное корневище с большими коричневыми корнями. Стебли растения толстые и голые, покрыты листовыми чешуйками. Листья также большие, различной и сложной формы. Цветки пиона могут достигать размера до 13 см в диаметре, розового и пурпурного цветов, чаще цветок размещается на верхушке стебля. Плод растения − многосемянная листовка. Размножение пиона уклоняющегося происходит, как семенами, так и вегетативно. Цветет с мая по конец июня. Плодоносит в конце лета.
Пион относят к редким и исчезающим растениям, в большинстве стран мира он занесен в Красную книгу. В дикой природе он прорастает в Южной Европе, в Азии, также его можно увидеть в горах Тянь-Шань. В России его ареал доходит до Кольского полуострова. Начало культивации пиона началось в Европе с конца 18 века. Данное растение не любит чересчур влажных почв, оно достаточно устойчиво к холодам, выносит тень, однако предпочитает расти под солнечными лучами. Кроме того, пион может встречаться в хвойных лесах, на таежных лугах и в березовых рощах.
Большим почетом растение пользуется в Китае, где его специально выращивают уже более тысячи лет. В поднебесной данное растение символизирует благополучие и достаток. Армяне считают, что цветок пиона имеет силу изгонять бесов. Европейские лекари рекомендовали прикладывать его к сердцу, чтобы избежать удушья.
Заготовка и хранение пиона
Для лекарственных целей используют корни и траву растения, их заготавливают в период цветения. Корни и траву можно заготавливать в любое время года. Выкопанные корни чистят от земли, тщательно моют водой и режут на куски длиной 10-12 см и толщиной от 2 до 3 см. Затем сушат в проветриваемых местах либо в тени. После того, как растение станет ломким, его нужно досушить в специальной сушилке при температуре 40-50 °C.
Отмечается, что чтобы избежать головной боли, не нужно находиться в месте, где сушатся корни пиона. Сырье растения состоит из кусочков корневищ и корней различной длины. Снаружи они имеют коричневый цвет либо бурый. Излом желтоватый, а по края лиловый. Срок годности заготовленного сырья составляется до 3 лет. Вкус − одновременно сладки и жгучий, слегка вяжущий. Запах − острый.
Применение в быту
Сырье пиона чаще всего используются в лекарственных целях. Его применяют для приготовления настоек, используют как седативное средство. В целом растениеэто является ядовитым, поэтому в народной медицине имеет ограниченное применение.
Кроме применения в медицинской сфере, пион уклоняющийся используют и в других целях. К примеру, в ветеринарии. Отвар корней дают животным при расстройствах. Растение с большим удовольствием едят маралы. Также корни могут добавлять к мясу, как приправа. Кроме того, его используются в изготовление сладких напитков, например «Байкал». В Монголии листья пиона заваривают, как чай.
Состав и лечебные свойства пиона
- Следует помнить, что пион уклоняющийся — ядовитый. Корни данного растения содержат углеводы, эфирные масла, бензойную кислоту, ситостерин, кальций, марганец, калий, витамин С. В надземной части растения имеются биофлавоноиды, дубильные вещества и гликозиды. Также к семенах есть жирные масла.
- В официальной медицине пион используется в качестве изготовления настойки, кроме того, используется его трава, корень, корневище, как в сухом виде, так и в брикетах. Ученные доказали, что препараты, содержащие в составе это целебное растение, имеют успокаивающее действие, хорошо влияют на работу сердца, на сосуды, работу нервной системы. Используется пион для лечения и профилактики неврозов, нарушения сна, ипохондрических состояний. Также препараты на его основе применяются как средства, которые стимулируют секрецию желудочного сока.
Применение пиона в народной медицине
Успокаивающая настойка
Настойка 10 процентов из травы и корней пиона на 40% спирте. Настой представляет собой прозрачную жидкость светлого цвета, очень горькая и вяжущая на вкус. Данную успокаивающую настойку назначают при неврастении и бессоннице. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц. Продается в аптеке во флаконах по 200 мл. Хранить следует в прохладном месте.
Настой при головных болях
Настой корней пиона предполагает рецепт 1 ч.л. мелкого сырья пиона залитого 400 мл кипятка. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 10 мин до еды.
Профилактика сердечных заболеваний
1 ч.л. измельченных корней пиона заливают 0,4 л кипятка, далее кипятить 5 мин и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 15 мин до еды.
Противопоказания к применению
Поскольку это растение является ядовитым, его использование подразумевает очень точную дозировку. Не применяют препараты пиона для лечения детей до 10 лет и беременных. Также с особой внимательностью назначают их при гастрите и гипотонии.
Лечебные свойства пиона уклоняющегося, его заготовка и применение (марьин корень)
Пион уклоняющийся
Многолетнее травянистое растение с ограниченным ареалом. В народной и традиционной медицине славится седативным, успокаивающим, противоопухолевым, противовоспалительным, аппетитным, отхаркивающим, обезболивающим действием. Чаще применяется корень и корневище травы.
Лечебные свойства и противопоказания марьина корня хорошо изучены в научной и народной медицине. Также растение применяют в кулинарии, косметологии, ветеринарии. У лекарственного растения богатая история. В переводе с греческого название «пион» означает «целебный», «врачующий». В древние времена были хорошо известны целительные свойства этой травы. Уже тогда ею лечили раны, подагру, приступы гипоксии, эпилепсии, нервные расстройства. К примеру, в Китае корень применяют как противоопухолевое средство, в Монголии — им лечат женские болезни и печень, в Тибете — бронхиты, пневмонию, туберкулез, воспаление почек.
Особенности пиона уклоняющегося
Каковы лечебные свойства и противопоказания пиона уклоняющегося? При каких заболеваниях его чаще всего назначают? Что важно знать при его заготовке и применении?
Растение пион уклоняющийся относится к эндемичным видам, имеет ограниченный ареал распространения. Чаще всего трава встречается в Западной и Восточной Сибири. Реже ее можно увидеть в Китае, Монголии, Северном Казахстане. В России марьин корень также встречается в Предуралье (Пермский край и Республика Коми). Трава любит увлажненные богатые почвы. Редкий, исчезающий вид. Находится под охраной в Казахстане и Республике Коми.
Ботаническая иллюстрация из книги И. Г. Гмелина «Flora Sibirica».
Для лекарственных целей собирают всю надземную часть (цветы пиона, стебли, листья), а также корневище с корнем. Примечательно, что корень пиона, как и надземную часть, заготавливают в период цветения. Что важно учитывать?
- Бережный сбор . Поскольку пион уклоняющийся относится к исчезающим видам, растение требует бережной заготовки. Нельзя вырывать цветок с корнем. При правильном сборе нужно срезать лишь часть корневища вместе со стеблем прямо в земле.
- Сушка и срок годности . Надземную часть и корневище сушат отдельно. Делают это в естественных условиях, расстилая тонким слоем и постоянно переворачивая. И корни, и трава сохраняют целебные свойства 3 года.
Нередко пион марьин корень путают с пионом лекарственным. Этот вид родом из Южной Европы и вообще не встречается в Сибири и Предуралье. Пион лекарственный обладает подобными лечебными свойствами. Раньше его широко применяли при лечении эпилепсии, судорог, подагре, болезнях кишечника. Сегодня интерес к этому виду угас, его целебное действие забыто, а красивый цветок часто выращивают в декоративных целях.
Целебные свойства
Лечебные свойства марьина корня:
- успокаивающее;
- отхаркивающее;
- обезболивающее;
- аппетитное;
- противовоспалительное;
- дезинтоксикационное;
- бактерицидное;
- тонизирующее;
- общеукрепляющее.
- углеводы;
- эфирное масло;
- сапонины;
- флавоноиды;
- органические кислоты;
- смолы;
- дубильные вещества;
- ароматические вещества;
- гликозиды;
- много микроэлементов.
В траве содержится салициловая кислота, которая широко применяется в дерматологии и косметологии.
Показания к применению
Каковы показания к применению травы?
- Нервная система . Настойки и отвары часто назначают при возбудимости нервной системы, бессоннице, нервозности, истерии, тревожности, навязчивых страхах, повышенной утомляемости, судорогах. Также средство эффективно при таких серьезных диагнозах как эпилепсия и церебральный паралич. Трава не излечивает эти заболевания, но смягчает их симптомы.
- Система пищеварения . Пион уклоняющийся (марьин корень) воздействует как аппетитное средство, улучшает процесс пищеварения, останавливает инфекционную диарею, снимает желудочные спазмы, симптомы интоксикации при отравлениях. Его назначают при гастритах с пониженной кислотностью, доброкачественных опухолях желудка и кишечника, полипах. Также встречаются отзывы, что растение помогает при онкологических заболеваниях органов ЖКТ, его назначают для профилактики и восстановления организма после тяжелой болезни.
- Органы дыхания . С давних пор марьин корень пьют от кашля. Трава способствует отхождению мокроты, смягчает сухой кашель, делает его продуктивным. Часто растение входит в травяные грудные сборы с корнем солодки, липовым цветом, бузиной и другими травами. Также трава снимает приступы астматического кашля, но ее пьют вместе с мать-и-мачехой, фиалкой, тимьяном, росянкой и другими травами.
- Выведение избытка соли из организма . Избыток соли может привести к постоянной отечности, отложению солей в суставах, избыточному весу, беспокойному сну. Также повышенный уровень соли может стать причиной онкологических заболеваний, инсульта, появления камней в почках, потери кальция и развития остеопороза. Трава способствует выведению избытка солей. Ее часто назначают в травяных сборах, в составе которых есть: календула, хвощ полевой, листья березы, кора крушины, бузина, плоды можжевельника.
- Лечение алкоголизма . Важно понимать, что лечением алкоголизма должен заниматься нарколог. В общую терапию можно включать травяные сборы, которые помогут избавить человека от пьянства. Также важен психологический настрой самого пациента. Давно известно в народе, что пион снимает тягу к алкогольным напиткам, провоцирует к ним стойкое отвращение. Его можно заваривать самостоятельно. Но также марьин корень входит в травяные сборы от алкоголизма, которые пьют длительным курсом. Нельзя забывать, что многие из этих трав относятся к токсическим видам, и вместо отравления алкоголем человек может получить отравление ядовитыми растениями.
- Наружное применение . Настойкой и настоем обрабатывают кожные покровы при экземе, язвах, ранах, гнойничках. Трава справляется с инфекционными дерматологическими заболеваниями, действует как антисептическое и противомикробное средство, способствует быстрому восстановлению тканей.
Применение марьина корня в домашних условиях
Каково применение марьина корня? Можно приготовить самостоятельно настой, отвар, спиртовую настойку. Но также популярны препараты с экстрактом пиона в аптечной сети.
Аптечные препараты
- Сухое растительное сырье . Чаще всего фасуют корень и корневище травы, цельными кусочками или в виде порошка. Реже его можно увидеть в обычной аптечной сети, чаще — в фитоаптеках, интернет-магазинах лекарственных трав. Сухое сырье используют для приготовления настоев и настоек в домашних условиях.
- Экстракт сухой в таблетках . Встречаются разные коммерческие названия этого лекарства. Относится к фармакологической группе седативных, нейротропных препаратов растительного происхождения. Таблетки назначают при повышенной усталости, постоянном стрессе, нервной возбудимости, бессоннице. Пион ослабляет действие всех тонизирующих лекарств, зато усиливает действие других седативных, спазмолитических, снотворных препаратов. Нельзя допускать их взаимодействия, чтобы не допустить передозировки. Она проявляется в виде сильной сонливости, заторможенности, угнетения ЦНС.
- Настойка . В состав входят активные вещества травы, корня и корневища пиона уклоняющегося, а также 40% этанол. В инструкции указано основное фармакологическое действие препарата — успокаивающее, спазмолитическое, противосудорожное. Настойку назначают при нарушениях деятельности ЦНС, судорогах, невротических расстройствах, неврозах, вегетативной дисфункции (вегетативно-сосудистая дистония). Также это лекарство повышает кислотность желудка. Кроме того, настойка нашла широкое применение в гинекологии. Терапевтический эффект наступает в течение часа. Продолжительность действия — 3 часа. Перед приемом настойку взбалтывают. Допустимая одноразовая доза взрослых — 1 ч. ложка (не более 3 раз в день). Детям после 12 лет можно давать, исходя из расчета: на каждый год жизни по 1 капле.
Подробнее о настойке пиона уклоняющегося читайте в другой нашей статье.
Как приготовить водный настой? Важно помнить о токсичности растения и не увеличивать дозировку. Его применение рекомендовано при всех выше упомянутых симптомах и диагнозах.
- Возьмите 1 ч. л. сырья.
- Залейте стаканом кипятка.
- Настаивайте 1 час в тепле.
- Процедите.
Как принимать пион уклоняющийся?
- Курс длится месяц.
- По показаниям курс можно повторить через 10–15 дней.
- Дозировка зависит от лекарственной формы.
- Спиртовую настойку можно принимать по 30–40 капель 2 или 3 раза в день.
- Водные отвары и настои пьют по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Рекомендуют принимать лекарство в любом виде за 20 минут до еды.
Спиртовая настойка
Любопытно, что настойка действует как успокоительное лекарство в первые несколько часов после приема. Но потом воздействует на организм как тонизирующее. При этом было установлено, что это не влияет на частоту дыхания, сердцебиения, не вызывает скачков давления.
Рецепт спиртовой настойки
- Возьмите 1 ст. л. сырья.
- Залейте ½ литра водки (спирта 40%).
- Настаивайте 7 дней в тепле.
- Процедите.
Кроме того, настойку можно пить при заболеваниях органов пищеварения, мужской и женской репродуктивной системы (регулирует уровень гормонов), выведения избыточной соли из организма. Наружно в чистом и разведенном виде применяют для обработки кожи. Нельзя принимать спиртовую настойку при лечении алкоголизма.
Польза для женщин
Траву часто назначают при женских заболеваниях и с давних пор применяют в акушерстве и гинекологии. При каких гинекологических симптомах и диагнозах полезно принимать это лекарство?
- От бесплодия . Успешным будет лечение, если установлено, что причина бесплодия — в нарушении гормонального баланса. Для зачатия рекомендуют принимать спиртовую настойку в течение месяца, после чего делают перерыв на 10 дней, и снова повторяют курс. Лечение проводят в течение 2–3 менструальных циклов. Возможны побочные эффекты в виде болей внизу живота. Необходима консультация гинеколога перед началом приема! Также важно в этот период не принимать алкоголь, отказаться от курения. Помогает трава и при психогенном бесплодии — когда мысли о желанной беременности становятся навязчивыми, неудачи в зачатии приводят к гормональному сбою. Марьин корень расслабляет нервную систему, снимает страх и беспокойство, связанные с бесплодием.
- Нарушения менструального цикла . Трава способствует снижению избыточного тестостерона в организме женщины и нормализации менструального цикла. Смягчает проявление ПМС, действует как успокоительное, снимает раздражительность.
- Предклимактерический период . Полезна трава для женщин в период наступления менопаузы. Пион воздействует на эндокринную систему, выравнивает гормональный фон. Кроме того, полезно пить настойку для нормализации психического состояния. Известно, что пион помогает снять приступы беспокойства, раздражительности и гнева, которые часто спровоцированы скачком гормонов в этот период.
- Заболевания органов репродуктивной системы . Помогает трава при застойных, воспалительных процессах в придатках и яичниках, при миоме, фибромиоме, поликистозе, злокачественных опухолях.
- Мастопатия . Помогают компрессы из настоев марьиного корня при мастопатии. Трава хорошо рассасывает уплотнения в груди, снимает боль и воспаление. Рекомендуют готовить травяные сборы, в состав которых входят: марьин корень, копеечник чайный и корень солодки. Также на их основе готовят спиртовую настойку или бальзам, их принимают внутрь.
Польза для мужчин
Чем может быть полезна трава для мужчин?
- От импотенции . Трава стимулирует кровообращение в малом тазу, воздействует на гормональный фон. Мужская сила восстанавливается после длительного и повторного курса лечения. Рекомендуют применять спиртовую настойку для достижения лечебного эффекта.
- Для снижения высокого тестостерона . Кроме того, лекарство снижает повышенный тестостерон у мужчин, который может сопровождаться вспышками агрессии и избыточной сексуальной активностью. Пион благотворно воздействует на нервную систему мужчин. Особенно полезно пить настойку мужчинам, чья профессиональная деятельность связана с высокими эмоциональными, психологическими нагрузками.
Косметология
Лечебные свойства пиона уклоняющегося с давних времен известны в косметологии.
- Для волос . Трава способствует укреплению, усилению роста волос, устраняет жирный блеск и перхоть. Рекомендуют втирать в кожу головы концентрированные настои (не спиртовые!), а также ополаскивать ими голову после мытья.
- Для лица . Настои хорошо помогают при угревой сыпи и прыщах, поскольку в них содержится салициловая кислота. Она же подсушивает жирную кожу, действует как бактерицидное, ранозаживляющее средство при дерматологических проблемах.
Пион уклоняющийся — красивый цветок и ценное лекарственное растение. Относится к фармакологической группе седативных, успокоительных средств. Также его настои и настойки широко применяются в гинекологии и дерматологии. Им лечат кашель, алкоголизм, подагру, импотенцию, заболевания органов пищеварения.
Пион лекарственные свойства
Пион является многолетним полукустарником или кустарником, у которого имеются грубые стебли с раздельными сложными листьями. Больше 1 метра растение не вырастает. Корневище у пиона мощное с сильными и утолщенными корнями. Листья растения могут иметь широкие или узкие доли, они бывают различных окрасов, начиная с темно-зелёного цвета и заканчивая темно-фиолетовым.
Пион выделяется своими крупными одиночными цветками с кожистой остающейся чашечкой и красивыми лепестками. Цветок находится на верхушке стебля и имеет множество тычинок и до 8 пестиков. Плод пиона – многолистовка сложного состава, имеющая звездообразную форму. В каждом плоде находится несколько крупных семян. Семена могут быть как круглые, так и овальные, как черного цвета, так и черно-бурого.
Пион выращивается по всей России, его предпочитают сажать в садах и парках. Помимо декоративных целей, пион выращивают ещё и для лекарственного применения.
Размножение пиона лекарственного
Пион чаще всего размножают делением корневищ. Для этого способа больше всего подходит весна и конец лета. У пионов подземная часть медленно нарастает, поэтому для деления корневищ нужно подбирать растения, которым больше трех лет. С такими растениями не будут проблемы при выкапывании и делении их корневищ. Итак, выбираем пион и срезаем у него стебли, удаляя вокруг куста всю почву. Аккуратно отделяем корневище, не повредив придаточные тоненькие корни. Далее отделенное корневище помещает на двое суток в темное помещение с сухим воздухом для подсушивания. За этот промежуток времени корневище станет сильнее и очистится от грязи.
Теперь нужно взять острый нож и разделить корневище, при этом требуется следить за тем, чтоб на каждой делянке находилось столько почек, сколько корней. Срез необходимо обработать толченым углем. Делянку оставляем на двое суток в прохладном помещении. По истечении этого времени делянки высаживают в подготовленную плодородную почву.
Пион размножают ещё при помощи корневых черенков. Для этого весной нужно отделить придаточные корни длиной по 1 см. Высаживают их в рыхлую почву. На протяжении всего лета нужно хорошо поливать черенок. Спустя 2–4 года на корнях образуются почки возобновления.
Пион можно размножить методом подрезки. Необходимо откопать растение, чтобы корневище оказалось на поверхности, и при помощи острой лопаты срезать все верхушки. Делянки, которые были получены таким образом, нужно высадить на грядку и подрастить, после чего их пересаживают в грунт. Срез на растении надо обработать древесной золой. После обработки среза растение нужно засыпать чистой почвой. Пион сможет восстановиться только спустя 2 года.
Уход за пионом лекарственным
Уход за пионами не требует особых усилий и знаний. Главное условие – удаление сорняков, рыхление почвы и регулярный её полив. Растение хорошо реагирует на подкормку и различные мероприятия по его защите. Пион предпочитает азотные и калийные удобрения. Поливать растение нужно по мере высыхания почвы. В поливе пион нуждается весной, так как в это время он находится на стадии бутонизации и цветет. После того как был произведен полив, нужно произвести рыхление почвы. После периода цветения следует внести минеральное удобрение. Пион нуждается в срезке, которую нужно производить аккуратно и внимательно, оставив на растении не меньше 50 % всех зеленых листьев.
Полезные свойства пиона
Полезными свойствами обладают корневища и семена растения. Благодаря тому, что в пионе содержатся дубильные вещества, флавоноиды и другие полезные компоненты, препараты из этого растения обладают успокоительным, желчегонным и противовоспалительным свойствами. Пион оказывает противосудорожное и кровоостанавливающее действия. Корневища растения применяют в качестве болеутоляющего средства, а также они обладают полезными свойствами, которые помогают при раке, диабете, нефрите и гинекологических заболеваниях.
Семена растения оказывают действие на организм, благодаря которому усиливается перистальтика желудка и кишечного тракта.
Применение пиона лекарственного
Пион не очень широко распространен в народной медицине, но все-таки его применяют при лечении многих болезней и для устранения недугов. К примеру, с нарушенным менструальным циклом поможет справиться отвар из корневищ пиона. Матерям, у которых вырабатывается недостаточное количество молока в груди, также рекомендуется отвар корневищ растения.
Пион обладает отхаркивающим, диуретическим и улучшающим аппетит свойствами. Его рекомендуют применять при язве желудке, раке желудка или спастических колитах. Отвар корневищ растения помогает при лечении туберкулеза, простуды, пневмонии и бронхита. Препараты пиона применяют в качестве потогонного и дезинфицирующего средства. Из корней делают порошок, который входит в состав мазей для заживления ран и лечения перелома костей.
Настойка корня пиона рекомендуется при бессоннице, повышенной возбудимости нервной системы и иных нарушениях в нервной системе. Препарат обладает успокаивающим свойством.
Отвар пиона при эпилепсии. Возьмем 30 граммов сухих корневищ растения и измельчим их. Далее зальем порошок из корней 4 стаканами воды, поставим на огонь до кипения, затем снимем с огня и процедим. В охлажденном виде отвар принимают по 100 мл трижды в день. Этим же лекарством можно лечиться в случае судорог пищеварительного тракта, подагры и нервной возбудимости. Курс лечения составляет 30 дней, после чего делают перерыв на 15–20 дней и повторяют курс снова.
Настойка пиона. Для её приготовления нужно взять 10 граммов корневищ растения и залить их 100 мл водки. Оставляем состав настаиваться на 2 недели. Процедив готовую настойку, её принимают по 30 или 40 капель, разбавленных небольшим количеством воды, трижды в день.
Противопоказания к применению пиона
Препараты, приготовленные из пиона, нужно применять в правильных дозах, так как большая доза их употребления может привести к отравлению.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).